Sufi- Spinning-Meditation

Sufi-Spinning-Meditation: Ein Wirbelwind des inneren Friedens

Wenn man von Meditation spricht, tauchen meist Bilder von stillsitzenden Personen auf, die in tiefer Konzentration versunken sind. Doch haltet die Pferde! Wie wär’s, wenn ich euch sage, dass es eine Meditationsform gibt, bei der man sich im Kreis dreht und gleichzeitig eine außergewöhnliche innere Ruhe findet? Klingt nach einem Widerspruch, nicht wahr? Nun, macht euch bereit, denn wir tauchen ein in die faszinierende Welt der Sufi-Spinning-Meditation, auch bekannt als der Sema-Ritus der Derwische.

Was ist Sufi-Spinning-Meditation?

Die Sufi-Spinning-Meditation ist eine spirituelle Praxis, die ihren Ursprung in den Sufi-Traditionen des Islams findet. Sie ist ein wesentlicher Bestandteil des Sema-Ritus der Derwische, insbesondere der Mevlevi-Orden, gegründet von den Anhängern Rumi’s, des berühmten persischen Dichters und Mystikers. Beim „Sufi Spinning“ drehen sich die Praktizierenden um ihre eigene Achse, was metaphorisch für das Umrunden des Herzens steht, und streben dadurch eine tiefe Verbindung mit dem Göttlichen an.

Die philosophische Dimension

Das Sufi-Spinning ist nicht einfach nur eine physische Übung; es birgt eine tiefere philosophische Bedeutung. Die zentrale Idee dabei ist die Suche nach der Einheit mit dem Göttlichen, indem man sich von den Fesseln des egozentrischen Selbst befreit. Die Drehbewegung symbolisiert die Reise des Universums und die ständige Bewegung aller Dinge hin zu ihrem Ursprung. Die Praktizierenden streben danach, durch diese bewusste Bewegung einen Zustand des „Samā’“ oder der spirituellen Hörigkeit zu erreichen, der sie in einen Zustand der Ekstase und des inneren Friedens versetzt.

Ablauf der Sufi-Spinning-Meditation

• Vorbereitung: Wie jede Form der Meditation erfordert auch das Sufi-Spinning eine gewisse Vorbereitung. Dazu gehören das Tragen der traditionellen Gewänder, die Erzeugung einer ruhigen und ehrfurchtvollen Atmosphere und oft das Anzünden von Räucherstäbchen.
• Beginn mit einem Gebet: Die Praxis beginnt typischerweise mit einem Gebet oder einem Gedicht von Rumi, um sich auf die spirituelle Reise einzustimmen.
• Das Drehen: Dann beginnen die Derwische, sich zu drehen. Die rechte Hand ist dabei zum Himmel gestreckt, als Symbol für den Empfang göttlicher Gnade, während die linke Hand nach unten zeigt, um diese Gnade auf die Erde zu leiten.
• Musikalische Begleitung: Oft wird das Sufi-Spinning von traditioneller Sufi-Musik und Gesängen begleitet, die helfen, einen Trance-ähnlichen Zustand zu erreichen.

Moderne Adaptionen und digitale Hilfsmittel

In unserer hektischen Welt suchen immer mehr Menschen nach Wegen, um innere Ruhe und spirituelle Tiefe zu finden. Die Sufi-Spinning-Meditation, mit ihrer einzigartigen Kombination aus Bewegung und Spiritualität, hat daher auch außerhalb der Sufi-Traditionen Interesse geweckt. Für diejenigen, die tiefer in diese faszinierende Praxis eintauchen möchten, gibt es mittlerweile Apps für Android und IOS, die Anleitungen, Musik und Hintergrundinformationen zur Sufi-Spinning-Meditation bieten. Diese digitalen Hilfsmittel können ein großartiger Einstieg sein, um die Techniken und Philosophien hinter dieser uralten Praxis zu erlernen, selbst in der Komfortzone des eigenen Zuhauses.

Obwohl die Idee, sich zur Meditation zu drehen, anfangs vielleicht befremdlich erscheint, bietet die Sufi-Spinning-Meditation einen faszinierenden Zugang zu tiefgreifenden spirituellen Erfahrungen. Die Kombination aus Bewegung, Musik und spiritueller Intention öffnet Türen zu neuen Dimensionen des Bewusstseins und des inneren Friedens. Warum also nicht mal den Dreh rausbekommen und diesen Wirbelwind des inneren Friedens selbst erleben?